正常人的血糖标准其实都是一样的，吃完饭后两小时血糖≥11.1mmol/L，空腹血糖≥7.0mmol/L。年龄越大对于血糖要求也会适当的放宽，当年龄达到70岁左右，这时则要求空腹血糖值在6.5-7.5mmol/L，吃完饭后2小时血糖8-10mmol/L，而糖化血红蛋白在7%以下。如果患有糖尿病，平时一定要多注意预防，定期监测血压，血脂，平时的饮食以低糖、低脂为主，可适当增加运动量。