如果想要变瘦，通常可以选择射频溶脂手术。射频溶脂手术是目前一种比较安全的减肥瘦身方式，通常是利用电极发射高频电波，然后对脂肪细胞进行加热，能够促使脂肪细胞分解，从而可以消除多余的脂肪，并且可以促使胶原蛋白收缩，从而达到紧致皮肤的作用。但是在选择射频溶脂手术时，需要到正规的大型医院进行操作。在日常生活中也要注意加强体育锻炼，有助于增强体质，而且可以促进体内脂肪的燃烧。