点痣后大多数吃清淡和高营养以及含维生素较高的食物，有利于皮肤快速恢复。比如水果、蔬菜、瘦肉、奶类、蛋类，其中含有蛋白质和矿物质以及微量元素，里面还含有丰富的维生素C和维生素E，可以补充体内所需营养和促进皮肤组织好转，可以起到抗氧化和美白肌肤作用，防止局部皮肤部位出现色素沉着和反黑。恢复期间要避免用手局部抓挠结痂，皮肤出现损伤，可能会引起皮肤凹凸或者是凹凸不平的情况发生。