点阵激光恢复期的时间通常是在30天到60天左右，一般和个人的肤质有密切关系。在做点阵激光的时候，可能会对皮肤造成轻微的创伤，而且还有可能会导致皮肤出现缺陷的现象，如果个人的肤质较好，通常恢复起来比较快一些，大约在30天左右，如果肤质不是特别的好，大约需要60天左右才可以恢复。平时还要在饮食上选择一些比较清淡的食物，另外出门的时候要做好防晒措施，否则很有可能会导致皮肤被晒伤。