刺激性的食物是不可以吃的，比如动物的内脏，海鲜，火锅等等，都是不建议吃的。不可以吃含嘌呤比较多的食物，当痛风出现的时候，是禁食这些刺激性食物的。淡水鱼还有畜肉当中的嘌呤比较少，是可以吃的，还有芦笋、菜花、菠菜等可以吃一些。平时可以吃一些卷新草，还有小白菜等，要注意吃嘌呤极少的食物不要吃太多的甜食，也不要喝酒。