冷光美白通常可以保持3年到5年，也可能会有更长的时间。冷光美白也是属于一种先进美白牙齿的技术，可以将牙齿表面上不良的色素沉积现象去除掉，而且能使深层达到脱色效果，使牙齿变得更加白皙，具体维持的时间要根据患者平时的口腔清洁卫生工作决定。如果经常及时刷牙漱口，减少吃太多深颜色的食物，维持的时间会加长。做了冷光美白后，每天晚上睡觉前要刷牙，而且尽量选择吃一些柔软半流质食物为主。