胃胀是因为腹部胀气，此时患者可以喝一些调理胃的茶来缓解该症状。推荐的茶有以下两种：1.薄荷茶，薄荷具有医用实用双重价值，薄荷药用时有缓解胃胀气并镇定胃痛的功效，但表虚汗多者忌服用薄荷。2.橘皮茶，橘皮也被称为陈皮，也是一种常见的中药，性温微苦，具有健脾顺气的功效，适合消化不良，腹部胀气的患者食用。橘皮不仅可以入药，也可做成药膳，或切丝后用开水冲泡。不管如何食用，橘皮都能对恶心呕吐，胃胀气，消化不良等症状进行缓解。