三七粉是一种比较常见的中药材，主要是来源于植物三七的根茎等部位。三七可以外用也可以内服，在内服的时候主要就是使用温开水进行冲服，一般不宜使用茶水或者其他的饮料冲服。建议可以选择在早上进行使用，早上服用三七人体的吸收效率比较高，更加容易促进三七的吸收和利用。另外就是不建议自行用药，更加不建议把三七当成日常的补品饮用，如果过量的使用则可能会造成药物中毒等情况的出现。最后建议患者应当树立正确的健康观念，如果身体没有相关的症状最好不要乱服药。