光子嫩肤后可以吃苹果，大多数对于自身的恢复能够起到促进的作用。光子嫩肤期间可能会导致自身的皮肤出现一定的损伤，通常会伴有刺激性的疼痛和肿胀的症状。需要通过营养物质的供应加快自身的恢复，而苹果中会含有大量的维生素成分，可以促进伤口粘膜的愈合，还可以增加自身的抵抗力，避免局部出现感染性炎症。光子嫩肤以后需要做好个人的防晒工作，如果受到了紫外线的照射，一般会导致局部出现色素沉着。