带着牙套牙黄洗牙一般并不可以变白，同时也可以采取冷光美白的方法使牙齿变白。洗牙通常是可以将盐口腔当中的结石以及色泽、斑菌去除，对于牙齿变白的效用通常并不明显。如果想要让牙齿变白，可以采取冷光美白的方法进行治疗，冷光美白是利用高强度的蓝光，在牙齿部位进行照射，从而使牙齿上的色素氧化，以达到美白牙齿的作用。平常要保持良好的口腔卫生，可以减少口腔内细菌滋生，防止出现病变的几率。