带了牙套牙黄就可以通过洗牙的方法变白，防止牙齿出现细菌滋生和腐蚀。洗牙过程中主要是将牙根部位和牙龈组织的污渍和细菌去除，同时还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，使牙齿变得更加美白，有利于预防蛀牙和牙周性疾病，还可以防止出现牙齿黑三角。洗牙齿后牙龈组织会受到刺激，从而引起容易出血的不良反应，要保持清淡健康饮食，避免吃太烫的食物，有利于局部的牙龈组织快速修复。