臀部外侧肥大改善一般情况下需要通过光纤溶脂的方式进行调理，也可以通过肉毒素进行注射调理。肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用，并且可以起到萎缩肌肉的作用，大多数可以使自身出现臀部体积的缩小。观察自身的状况如果出现了较多脂肪堆积者，需要通过光纤种植的方式进行调理，光纤溶脂期间对自身的脂肪产生一定的破坏作用，可以缩小局部的体积。进行减肥期间要避免吃一些高脂肪，和高热量的食物，否则会导致自身的恢复受到影响。