激光祛斑后可吃青碗豆，不会对伤口的愈合造成不利影响。青豌豆属于大豆类的食物，里面含有雌激素的成分，也有一定的微量元素和营养物，可以补充体内所消耗的养分，帮助受损的皮肤得到修复。激光通常是采取强大的光热效应，直接作用于斑点部位并且穿透到皮肤的深层，将色素颗粒进行粉碎和击破，使粉碎的色素颗粒随着自身的代谢排出体外。做好面部的护理工作，使用补水面膜进行补水，外出时也要做好防晒。