祛斑一般不建议抽烟喝酒，避免降低身体的免疫力影响祛斑的效果。香烟里面含有大量的焦油和尼古丁以及一氧化碳吸烟以后会引起身体的免疫力下降，甚至还会危及个人的皮肤导致斑的症状加重，有可能还会影响祛斑的效果，酒具有一定的刺激性，祛斑以后喝酒有可能会导致创伤面出现炎症的反应。祛斑一定要做好局部的防护措施，避免长时间接触太阳光和紫外线的照射，建议多吃一些含维生素和矿物质多的蔬菜和水果。