自体脂肪隆胸一般在一个月到三个月左右可以游泳，要根据胸部的恢复情况进行决定。自体脂肪隆胸一般属于微创手术，如果术后护理得当，一般在一个月左右就可以恢复就可以游泳了，若是护理不当就可能会导致游泳的时间有所延长，大概需要三个月左右才可以有。通常需要等胸部的伤口完全恢复后再进行游泳，以免导致伤口出现感染的情况。自体脂肪隆胸术后一定要做好胸部的护理措施，短时间内要避免吃辛辣刺激性的食物。