打瘦腿针和抽脂肪一般都是比较好的，要根据自身的情况进行确定。如果身上的脂肪含量比较高，一般可以通过抽脂的方法进行改善，突然能够将腿部多余的脂肪吸出体外，从而达到瘦腿的效果。若是腿上的肌肉比较多，就需要通过打瘦腿针的方法进行治疗，打瘦腿针能够阻断肌肉与性交之间的传导，从而达到瘦腿的效果。在日常生活中要多注意休息，避免做剧烈运动，而且要做到饮食清淡，以免影响到药效。