打瘦腿针和抽脂肪都比较好，不同的项目有不同的好处。通过打瘦腿针的方式，对局部的创伤面比较低，而且恢复的时间也比较短，并且花的钱也比较少，但是对于抽脂肪的方式效果要比较明显，不过需要的费用比较高，并且对身体造成的创伤面也比较大，甚至所导致的风险性也会增高。不管采取打瘦腿针的方式或抽脂肪的方式，术后一定要做好局部的护理和饮食的调整，饮食的时候多吃含维生素和矿物质多的蔬菜和水果。