打了瘦肩针短时间内最好不要进行锻炼，避免药剂出现扩散，不利于自身皮肤的好转。瘦肩针的成分是肉毒素，在注入到皮下之后可以麻痹肌肉神经，还可以用于阻断神经的吸收，从而导致肌肉出现轻微的萎缩，有利于皮肤表层的外形发生改变，但是也会导致局部的血流出现轻微的阻滞从而引起肿胀。患者可以在打完瘦肩针的两个月以后再进行体育锻炼，同时进行均衡的营养支持，可以避免体内脂肪堆积过多引起肥胖。