皮肤光疗一般需要3天到10天左右做一次，具体的时间还需要根据个人的肤质来判断。对于肤质较好的人，做完皮肤光疗能够尽快的吸收，而且还不会引起局部产生不良的反应，在这种情况下，3天做一次效果会更好，并且还不会对皮肤造成损伤，但是对于复制较差的人需要的时间会更长，个别的人会长达10天左右的时间才可以做一次。皮肤做光疗之后，一定要注意及时补充水分，而且还要注意健康的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。