可以利用注射瘦脸针的方式瘦脸，也可以通过吸脂的方式瘦脸。在脸部注射瘦脸针能够使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的目的，是利用这种方式只会对局部进行瘦脸，而且也有一定的风险，有可能会引起局部瘫痪，利用吸脂的方式能够达到立竿见影的目的，但是采取吸脂的方式，也有一定的创伤口，需要对脸部做切口，然后使用除湿器，将皮下多余的脂肪抽出体外。瘦脸期间一定要注意饮食的调整，多吃含膳食纤维高的食物，能够起到辅助的作用。