咬肌大多数可以通过做一些瘦脸的运动进行缓解，也可以通过打瘦脸针的方式进行改善。咬肌大多数是因为平常吃饭时用力过大造成的，通常会使整个人的脸部看上去非常的大，多数可以通过做一些瘦脸的运动进行缓解，但是效果通常不太理想，也可以通过打瘦脸针的方式进行改善，打瘦脸针多数是指通过手术的方式将肉毒素注射到局部，从而达到瘦脸的效果。打瘦脸针后应注意保持针眼局部的卫生清洁，尽量不要用手频繁的触摸局部，以免出现细菌感染的现象。