腹部抽脂大概需要30天以后能跑步运动，具体的时间可以根据自身的恢复情况决定。腹部肥胖有可能是久坐的原因，还有可能是饮食不当造成的，比如经常暴饮暴食，而且和运动量过少也有关系。然而抽脂手术可以把体内多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦身的目的。在做完腹部抽脂以后，局部通常会出现肿胀现象，在短时间内建议不要跑步，以免导致伤口出血。如果术后护理得当，没有出现肿胀情况，可以在30天以后跑步。