腹部抽脂一般在一个月以后才可以跑步做运动，尽量不要过早的做运动锻炼。腹部抽脂属于一种比较快速瘦腹的方式，是通过负压引力将里面多余的脂肪组织抽取出来，能够达到快速瘦身效果。在刚做完手术之后，局部会有一个伤口，所以在短时间内不能够做运动锻炼，否则会影响到皮肤修复，甚至还会使局部肿胀加重。恢复过程当中需要注意休息，同时还要选择一些低脂肪和低糖类的食物，可以选择一些绿色蔬菜和水果。