点痣祛斑一般需要忌嘴5个星期左右，这样才能够促进皮肤修复。点痣祛斑通常是通过激光方式在做激光治疗的时候会对皮肤造成轻微的损伤，所以在短时间内需要忌口，饮食上尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣和刺激性的食物，同时还要减少海鲜类食物摄入，否则会影响到皮肤正常的新陈代谢。在恢复过程当中需要保持皮肤表面清洁和卫生，尤其是在外出的时候，尽量不要让紫外线直接对皮肤照射。