四十岁的女性可以涂抹一些淡斑霜进行改善，如果比较严重者也可以选择激光治疗。色斑主要是由于紫外线照射或者是遗传等因素所致，也有可能是因为内分泌紊乱。如果不是特别的严重，可以局部涂抹一些淡斑霜或者是使用补水的面膜，能够起到淡化的作用，但是效果可能并不是特别的明显。如果症状比较严重者，可以选择激光治疗，能够将局部的色素颗粒击碎并排出体外。平时需要注意加强皮肤护理，外出的时候一定要注意做好防晒措施。