牙套一般需要带2年到4年左右，具体佩戴的时间还需要根据佩戴者的年龄而定。牙齿歪斜通常会影响自身的颜值，多数可以通过佩戴牙套的方式进行矫正，佩戴牙套时如果年龄较小牙齿也较容易矫正，佩戴的时间通常在2年左右，如果佩戴牙齿时年龄较大，矫正牙齿的难度也会较大，佩戴的时间多数在4年左右。佩戴牙套后应养成良好的进食习惯，尽量不要吃太硬的食物，可以多吃一些含蛋白质多以及维生素多的食物。