晒太阳晒出斑点多数可以通过涂抹美白的护肤品进行缓解，也可以通过点阵激光的方式进行去除。晒太阳晒出斑点通常会使局部皮肤变得非常粗糙，多数可以通过涂抹美白的护肤品进行缓解，但是效果通常不太理想，也可以通过点阵激光的方式进行去除，炎症激光度数是指通过光热解原理使局部的黑色素破裂，从而达到局部皮肤变白的效果。点阵激光后应注意保持局部的清淡，尽量不要吃油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。