晒太阳晒出斑一般需要通过药物治疗，必要时需要通过激光手术的方法治疗。早期可以配合医生使用维生素E软膏进行涂抹，这样可以使斑点逐渐的淡化和吸收，并且需要长期坚持涂抹才能达到效果，一般需要涂抹三个月左右的时间。如果日晒斑的症状比较严重，最好通过激光手术治疗，激光手术可以使皮肤下的色素颗粒尽快的粉碎，然后随着人体的新陈代谢排出。平时在外出时一定要做好防晒工作，防止紫外线对皮肤进行照射，可以通过遮阳伞和遮阳帽来达到防晒效果。