牙齿缝上有黑黑的一般可以通过刷牙的方式进行缓解，也可以到医院通过洗牙的方式进行去除。牙齿缝上有黑黑的，多数是因为平常不注意口腔卫生导致的牙齿污垢，并且与轻微的龋齿也有关系。多数可以通过每天刷牙的方式进行缓解，如果得不到缓解，也可以到医院通过洗牙的方式进行去除，洗牙多数是指使用抛光膏将局部打磨光滑，从而使牙齿达到光滑洁白的效果。洗牙后应注意保持良好的用眼习惯，尽量不要吃过硬的食物，也不要吃太黏的食物。