穿塑身衣一般是可以保持身体形态向上紧致提拉，穿塑身衣不会导致内脏和身体出现下垂的现象。其还具有丰胸、收腹、提臀等作用。若有需求，应从正规途径购买塑身衣；平时穿戴时间不宜过长，易引起血液循环障碍。注意饮食的合理性，加强腹部保暖等。塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有-个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然 通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的减肥瘦身效果，但塑身衣并不是减肥衣。建议，女性最好选择合适的塑身衣，同时避免长时间穿着塑身衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。