牙齿不能洗白但能恢复原来的颜色，想要美牙可以通过冷光美白和家庭凝胶美白的方式。单纯的洗牙是无法使牙齿变白的。美白治疗方法一般有诊室冷光美白，诊室的冷光美白需要在牙科诊室进行，美白前先洗牙，清除牙龈炎症和牙菌斑、牙结石，比对牙齿的颜色，然后用牙龈保护剂，把牙齿和牙龈隔开，以防止在美白过程中，被美白凝胶灼伤牙龈。均匀涂步美白凝胶，光照10分钟左右，再次更换美白凝胶，重复2次，再取下牙龈保护剂，再次比对颜色。也可以通过家庭凝胶美白，将其放在个别制作的牙模里，佩戴在牙齿上进行美白，它的治疗周期比即刻美白相对要长。在选择牙齿漂白前，一定要结合自身条件，并向相关的专家咨询，选择出合适自己的漂白方式。