长身体的时候一般可以采取剃须刀去除胡子，并且还可以使用脱毛膏去除。如果长出了胡子，多数是因为体内的雄性激素分泌过多所引发的，一般属于第二性征的发育，属于正常的性生活，不需要过于紧张，如果感觉影响到了个人的形象美观，可以使用剃须刀去除，并且还可以使用脱毛膏去除，但是要保持局部的卫生清洁，避免炎症感染。日常还要穿宽松的衣物，尽量避免局部受到摩擦，或者是外伤。