自体脂肪丰胸一般不是很疼，因为在进行自体脂肪丰胸的时候需要采取局部麻醉。如果胸部比较的小，可以考虑通过做丰胸手术的方法进行改善，比如注射玻尿酸或者是自体脂肪丰胸，如果选择的是自体脂肪丰胸，一般需要将局部脂肪较多的部位把脂肪抽出来，然后经过特殊的加工和处理注射到胸部，由于是自身的脂肪组织，填充过之后，效果要比较的自然和逼真。但是做完自体脂肪丰胸之后，尽量不要经常用手去揉搓胸部，避免影响效果。