激光祛斑大概需要7天到10天左右可以敷面膜，一般需要等结痂完全脱落。激光祛斑后通常会对面部造成一定的损伤，如果自身的代谢能力比较快，一般在7天左右会出现结痂脱落的现象，就可以敷面膜了，若是身体代谢能力比较慢，就可能需要10天左右可以恢复，才可以敷面膜。在敷面膜时一定要等结痂完全脱落以后在使用。激光祛斑后短时间内要避免洗脸，而且要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。