热玛吉一年做一次合适，对皮肤的效果比较好。
一般比较理想的是间隔一年左右。因为热玛吉的高能量声波到达真皮层，温度会达到65-70度，如果短期进行一次，会使胶原蛋白就会受伤、甚至死亡。一年做一次是最理想的状态。
建议做完热玛吉后72小时是修复的黄金期，第二天每隔4小时做一次补水，不要化妆，特别是不用粉底。