问题分析：你好！造成脚跟疼的疾病有足跟脂肪纤维炎,筋膜炎，跟腱周围炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎、关节炎等，原因比较多，要去医院检查明确。脚底发凉可能与神经末梢病变有一定关系。
指导建议：建议平时不要久站，不要走路太久，注意休息，积极的控制血压。你这个情况可以去手足外科或者骨外科先看看，可以采取X线及尿酸的检查，具体检查门诊医生查体后开具。