一般人的月经周期都会在28天，而且不管是提前一周，还是推后一周都是正常的。当超过一周以后，就属于不正常了。当压力过大、情绪紧张、着凉、学习或者工作太累以及吃药都会导致月经不正常。对于人们来说，一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，还要学会释放压力，保持好的作息习惯，远离辐射，身体才能更健康。