雀斑多数跟遗传因素有关，也可能是精神压力大、过度暴晒导致的。
另外不能排除新陈代谢缓慢或者内分泌失调的原因，这些情况都有可能会导致皮肤色素沉着，从而出现长斑。
患者在平时要保证充足睡眠，避免熬夜，及时给肌肤补充水分，如果症状比较严重，可以选择正规医美机构进行去除。