近视眼和远视眼，主要是因为在看东西时对焦的位置不同。
近视是在看远处的物体时，光线形成的焦点落在了是视网膜的前面看见的东西会比较模糊，要看近处的东西会比较清楚，远视老是平行光线对焦进入眼底好焦点落在了视网膜的后面所以视物模糊。近视多见于青少年不注意眼部卫生导致的，而远视多见于中老年人。
平时不要过度用眼，不要过度劳累，尽量充足休息，可以多做做户外运动，看一下远处的绿色植物。