瘦手臂上的赘肉可以在医生的指导下采用吸脂手术的方法来进行改善，主要是将胳膊里面多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦手臂的效果。手臂上面的赘肉多有可能是长期不运动或者是暴饮暴食引起的，通常会显得胳膊特别的臃肿，而且穿衣服显得特别的难看。在进行瘦手臂时不仅可以采用吸脂手术，而且还可以注射瘦身针来进行改善，可以达到瘦手臂的效果，但是在注射瘦身针时，通常需要半年或者是一年左右才能够注射一次，等到完全吸收之后再注射第2针。平时要控制饮食，不要暴饮暴食，可以多吃新鲜水果和蔬菜来增加饥饿感，也可以达到瘦身的效果。