人体正常的血糖浓度是3.9-6.1mmol/L，如果空腹血糖值6.3mmol/L就说明此时血糖是异常的。不过这个数值还没有达到糖尿病的诊断标准，因此6.3mmol/L只能说患者有血糖受损。不过患者可以去医院进行一次葡萄糖耐量试验，看自己的餐后两小时血糖情况，因为一些患者是空腹血糖高，一些患者是餐后血糖高，所以为了检查以及是否有糖尿病，还是去医院做个检查更为保险。