苏打水的功效是非常多的，它可以中和胃酸，对于胃部不适的人来说，是非常有效的。而且它的抗氧化能力比较强，对于女性来说，可以延缓衰老。它还可以外用，外用的话，可以消毒杀菌，虽然比消毒液差一些，但是家里没有消毒液的时候，也可以用它。虽然它的功效很多，但是对于胃酸分泌过少的人，不建议服用。