皮秒祛斑一般需要忌口，半个月到一个月左右，在饮食上尽量以清淡为主。皮秒去斑以后要避免吃一些刺激性的食物，比如辣椒或者是油炸食品，而且还要少吃一些含有色素比较多的食物，比如酱油或者是可乐等，可能会影响到恢复。可以多吃一些蔬菜水果，能够补充身体所需要的维生素，可以提高皮肤的抵抗力，有助于病情的恢复。平时在外出的时候要注意做好防晒措施，并且也可以经常使用一些补水的面膜，能够预防色斑。