激光祛斑后可能要一个月角质层完全恢复，要根据身体的代谢速度判断。激光在治疗的时候会产生一定的光热能量，能量能直接作用于皮肤深层组织，使老化角质层快速的脱落，促进新的角质细胞生成。正常情况下人的代谢周期应该是28天左右，这段期间角质层会慢慢恢复，但是有些人的代谢速度比较慢，角质层可能需要50天左右恢复。做完激光治疗之后需要适当的运动，在运动的时候能促进全身血液循环，增加身体的代谢速度。