维生素是日常生活中很常见的一种维生素，还是属于脂溶性的。它最主要的功能就是用来抗氧化，还是属于抗氧化剂非常重要的部分。不仅可以促进性激素的分泌，让男性精子的活力和数目都能得到有效的提高，同时还能让女性雌激素水平浓度上升，让生育能力变强，也能有效预防流产。其它方面也能发挥出不错的功效，就像可以控制血小板聚集在一起，还能保护白细胞，同时也能避免出现脑梗死或者心肌梗塞等疾病。同时对于美容，毛细血管出血或者冻伤等都会有不错的效果。