如果发现自己肛门里面很痒的话，要先了解是原发性还是继发性的肛门瘙痒。如果患有的是原发性的肛门瘙痒，一般皮肤都没有什么损害，只会出现瘙痒，夜间不怎么好入睡等情况。如果是继发性的肛门瘙痒，这时很容易是因为患有肛瘘，肛周湿疹，肛裂，痔疮或者神经皮炎而导致的，需要保持肛门附近的卫生。可以用一些除湿止痒的洗液，不要用肥皂清洗肛门，很容易破坏皮肤皮质，不要吃辛辣，刺激性的食物，也不要吃海鲜和喝酒。