备孕是不能做牙齿美白的，为了婴儿的健康想做牙齿美白可以暂缓。可以先做了牙齿美白恢复一段时间再备孕。冷光美白牙技术是采用低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的不适。对牙齿结构及不会造成任何损害。操作过程仅需30分钟左右，无刺激，无副作用，美白效果可维持2年以上。因此被公认是目前最有效及最安全的牙齿脱色技术。可以先去当地的牙科医院咨询。平时也可以做好日常牙齿护理工作，可以使用一些美白牙齿的牙膏，定期洗牙，防止牙齿产生牙结石，避免牙齿变色。