可以通过手术的方法来让自己的腿瘦成筷子腿。
可以做抽脂手术，用金属管道插入大腿的脂肪层，管道后侧连接有负压吸引装置，用负压吸力将大腿的脂肪吸出，一次最多可以吸3000ml，过多容易导致脂肪栓塞或者局部皮肤凹陷。
建议平时要多运动，不要吃太多有脂肪的食物，可以多吃一些水果蔬菜，多补充一些维生素，术后注意休息恢复，不要过度劳累。