冷冻溶脂一般需要做一次到三次，具体时间还需要根据个人的情况来进行判断。这是属于目前比较快速的一种减肥方式，如果体内脂肪含量比较多，次数就会有所增加，有可能会达到三次以上，对于脂肪含量比较少的人群，在一次冷冻溶脂以后，就可以看到明显的效果。进行溶脂以后可以将体内的脂肪排除体外，达到塑造身材的效果。减肥期间饮食方面还需要有所控制，尽量不要进食过多高脂肪食物，否则就会引起反弹。