急性焦虑又被称为惊恐发作，经常感觉自己失去控制或者濒临死亡，平时生活中，和正常人没有什么区别。但是疾病一旦发作，就可能会极度畏惧，神经系统出现异常，好像整个人都失去了控制，还有可能伴有全身发抖发汗、呼吸困难以及胸闷心慌等症状。一般都是会持续几分钟到几个小时，发作的时候比较突然，但是意识清楚。这时候就要引起重视，去正规的医院做个全面检查，结合药物治疗，平时还有注意饮食和休息，保持心情舒畅。